lördag 6 februari 2010

Mängdträning

Jag kom på en kul utmaning som jag ska testa veckan efter kommande vecka, efter att skidtävlingarna är genomförda. För att få den mängdträning som kommer behövas inför sommarens tävlingar tänkte jag börja utnyttja sträckan mella jobbet-hemmet ännu mer än jag gör, vilket är ganska precis 1 mil, och utmaningen är att under en vecka springa till och från jobbet varje dag = 10 mil. Min upplevelse är att det inte sliter på långa vägar så mycket att köra 2 x 1 mil jämfört med 2 mil i sträck, så jag tror nog det funkar.

Det blir skoj, skriver ett litet inlägg här varje kväll när jag kör igång.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar